Para o Verão, as pessoas devem aproveitar de mente sã e leve, pois é uma estação que pede pessoas de bem com a vida, não só com o corpo. A harmonia deve existir interiormente, mais voltada para a satisfação pessoal.È bom beber muita água, comer picolés só de fruta que é menos calórico, não comer muita fritura, se proteger do sol, Use sempre protetores solar na pele e nos lábios, eles secam e podem descascar por causa do calor, a pele também pode ficar manchada e você pode se queimar e ficar vermelho, evite sair nas horas em que o sol está em seu ponto mais alto,mas aproveite bastante por que o verão é uma época ótima,você pode se divertir demais, se souber se cuidar, . Essas dicas ajudam muito no verão.
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